Июнь для студентов традиционно ознаменован началом летней сессии. Это время, когда обучающиеся активно сдают зачеты, экзамены, защищают курсовые работы, выполняют задания по различным видам практик. 
В этот напряженный период студенты часто испытывают тревогу, эмоциональную и физическую усталость. Тому, как бороться с данными проблемами, а также как правильно мобилизовать силы своего организма, справиться с напряжением и успешно сдать все зачеты и экзамены, был посвящен состоявшийся на филологическом факультете  кураторский час для студентов 3 курса профилей «Русский язык. Литература». 
В ходе мероприятия студенты составили коллективную памятку «Как пережить сессию». В нее вошли советы по грамотному распределению времени для подготовки, соблюдению режима сна и отдыха, правильному питанию, выполнению дыхательных упражнений, поддержанию физической активности. Предметом отдельного внимания студентов стала проблема борьбы со стрессом, который является неизменным спутником сессии. Третьекурсники поделились рекомендациями по преодолению эмоционального дискомфорта и снятию напряжения.
Алина Корнеева: «Во время сессии я стараюсь тщательно следить за своим психологическим состоянием. Позитивный настрой, вера в свои силы помогают мне преодолеть стресс. Пение, прогулки и различные занятия творчеством, физические нагрузки также отлично зарекомендовали себя как способ «переключиться» и снизить уровень тревоги».
Мария Семенова: «Для того, чтобы справляться со стрессом во время сессии, я использую систему поощрения. За каждый сданный зачёт или экзамен я покупаю себе сладости. Шоколад способствует поднятию настроения и дает силы для новых свершений!».
Маргарита Кутузова: «С первого курса у меня выработалась своя формула успеха, которая помогает закрыть каждую сессию на «отлично», это самые банальные, но рабочие методы борьбы со стрессом. Я не верю ни в какие приметы, потому что они не помогут, если ты ничего не знаешь. На мой взгляд, положительный результат возможен лишь при условии системного посещения занятий и соблюдения нескольких правил.
Во-первых, нужно соблюдать режим. Я никогда не пренебрегаю сном, не люблю сидеть за ноутбуком и учебниками по ночам, ведь для этого есть день, когда информация запоминается намного легче.
Во-вторых, важно находить время для отдыха. Во время подготовки к экзаменам мне необходимо иногда выйти на прогулку с друзьями, съездить с близкими на дачу или даже побыть полчаса в одиночестве для того, чтобы дать себе возможность немного расслабиться и «освежить голову». 
В-третьих, немаловажно поощрять себя за успехи. Это может быть новая одежда, поход с друзьями в кино, поездка на выходные в другой город.
В-четвертых, на мой взгляд, значительно упрощает жизнь во время сессии совместная подготовка. Я всегда готовлюсь к экзаменам вместе с кем-то из моих одногруппников. Мы делимся знаниями, рассказываем материал билетов друг другу, совмещая приятное с полезным: и учимся, и общаемся».
В завершение мероприятия куратор группы, доцент кафедры филологических дисциплин Л.А. Мельникова пожелала студентам эффективно применять на практике полученные знания и успешно преодолеть экзаменационную полосу препятствий.