В рамках мероприятий, приуроченных ко Всемирному дню борьбы против рака, в институте состоялась тематическая встреча со студентами в формате интерактивного диалога на тему «Объединяясь ради уникального: шаг за шагом к профилактике рака». Инициаторами выступили ведущие психологи отдела по воспитательной и социальной работе Т.Н. Акулова и А.А. Грезнева. Цель мероприятия – повышение информированности студентов о профилактике онкологических заболеваний, формирование ответственного отношения к своему здоровью, а также развитие навыков внимательного и бережного отношения к себе и близким.

Диалог прошёл в активном формате с вовлечением участников: психологи не ограничились лекционным изложением, а выстроили обсуждение через вопросы, мини-дискуссии и разбор жизненных ситуаций. Такой подход помог создать безопасную и уважительную атмосферу, где каждый мог уточнить информацию, поделиться мнением и получить обратную связь.

В ходе встречи участники обсудили, что включает в себя профилактика онкозаболеваний и почему она связана не только с медицинскими обследованиями, но и с образом жизни, психологическим благополучием, умением управлять стрессом и сохранять устойчивость. Психологи подчеркнули, что осознанность, внимание к собственным потребностям и своевременное обращение за помощью – не проявление слабости, а показатель зрелости и заботы о себе.

Отдельным блоком прозвучала тема психологических барьеров, мешающих заботе о здоровье: страх столкнуться с тревожной информацией, привычка игнорировать дискомфорт, неумение выделять время на себя, убеждение «со мной этого не случится». Участникам были предложены простые техники, помогающие снизить тревожность и сделать первый шаг: разделять факты и предположения, опираться на конкретные действия и планировать заботу о себе так же ответственно, как учёбу и работу.

Важной частью мероприятия стало ознакомление студентов с информационными материалами по теме профилактики онкологических заболеваний. Участники изучили наглядные памятки и рекомендации, которые помогают систематизировать знания и закрепить основные выводы встречи.

Психологи подчеркнули: профилактика начинается с внимания к себе, а информированность – один из самых доступных способов сделать заботу о здоровье частью повседневной жизни. Регулярное обращение к проверенным источникам, прохождение профилактических мероприятий и поддержка друг друга в полезных привычках формируют культуру здоровья в студенческой среде.

Интерактивный диалог показал высокий интерес студентов к теме и готовность обсуждать вопросы здоровья открыто и осознанно. Формат живого разговора позволил участникам не только получить полезные сведения, но и увидеть, что профилактика – это последовательная стратегия, которую можно выстраивать уже сейчас.

Берегите себя и помните: забота о здоровье – это вклад в качество жизни сегодня и уверенность в завтрашнем дне.