"Основа" - это проект о социально-психологическом благополучии студентов для того, чтобы они могли вовремя замечать изменения в своём состоянии и понимать, что с этим можно сделать.

"Основа" состоит из трёх онлайн-курсов и социальных сетей. Курсы можно проходить в удобном темпе и возвращаться к материалам тогда, когда это нужно.

"Основа" включает в себя следующие курсы: "Учёба без стресса: как сохранить мотивацию и силы в учебном году", "Социально-ответственное лидерство" и "Искусство заботы: как поддержать другого в сложной ситуации".

В социальных сетях "Основы" (ВКонтакте, Telegram, Tik-tok, Max) регулярно публикуются материалы о благополучии, учебной нагрузке, самочувствии и заботе о себе.

Более подробная информация в прикреплённых файлах