Весна – время не только тепла и солнца, но и период, когда наш иммунитет особенно уязвим. Перепады температуры, авитаминоз и усталость после зимы делают организм более восприимчивым к вирусам и инфекциям. Именно поэтому важно заботиться о своем здоровье и укреплять защитные силы организма.

В рамках акции «Иммунитет в действии: ваши шаги к здоровью», организованной добровольческим отрядом #ПроДобро, волонтеры, чтобы напомнить студентам и жителям города о важности заботы об иммунитете, раздавали листовки, разработанные совместно со специалистами, в которых содержались простые и полезные советы по укреплению иммунной системы. В них содержалась информация о том, как работает иммунитет, какие факторы могут его ослабить и как правильно поддерживать его в тонусе.

Особое внимание уделялось признакам поражения иммунной системы, таким как частые простуды, хроническая усталость, длительное восстановление после болезней и другие симптомы. Волонтеры объясняли, что своевременное обращение к врачу и соблюдение простых правил – сбалансированное питание, регулярная физическая активность, полноценный сон и отказ от вредных привычек – могут значительно улучшить состояние здоровья.

Акция вызвала большой интерес, участники поблагодарили волонтеров за полезную информацию и отметили, что такие напоминания помогают задуматься о своем здоровье и вовремя принять меры для его укрепления.

«Подобные инициативы не только повышают осведомленность людей о важности иммунитета, но и вдохновляют их на заботу о себе и своих близких. Ведь крепкое здоровье – это основа счастливой и активной жизни!» - отметила руководитель добровольческого отряда А.С. Безуглова.