28 октября 2025 года на большой перемене в спортзале КРЭ имени П.Н.Яблочкова преподаватель физкультуры Щеголева Алла Александровна провела комплекс дыхательной гимнастики А.Н.Стрельниковой.

Методика положительно действует на все обменные функции организма, кровоснабжение органов и систем, помогает восстановить нарушенное дыхание и укрепить сосуды.

Рекомендуется при таких показаниях:

вирусные, воспалительные и кожные болезни;

невротические состояния;

воспаления легких и бронхов, астмы;

сердечные заболевания;

гипертонические болезни;

вегетососудистые дистонии;

перенесенные инфаркты и нарушения ритма сердца;

постинсультные состояния, головные боли и эпилептические недуги; нарушения работы щитовидной железы и диабет;

хронические депрессии;

лишний вес и курение.

Гимнастикой можно заниматься параллельно с применением лекарственных препаратов, здоровые люди выполняют упражнения для профилактики.