Новый 2020 –й год  в Региональном Центре практической психологии СГУ начался со встречи  с новыми друзьями – педагогами гимназии №1.  9 и 10 января  состоялись тренинги по сотерингу  для педагогического коллектива гимназии.

 

Небольшие по времени, тренинги стали своего рода введением в технологию сотеринга, – работу по психологическому «самоспасению»  специалистов, подвергающихся большой психологической нагрузке («сотер» - от греч. «спаситель, целитель, освободитель»). Знакомство с некоторыми теоретическими положениями сотеринга и его практическими  инструментами расширили представления педагогов о современных психологических средствах работы над собой. 

 

В общении с Л.Н. Аксеновской (автором и ведущей  тренинга) были обсуждены вопросы эмоционально-волевой  саморегуляции, опробованы техники управления вниманием. По просьбе участников тренингов также были обсуждены  новые книги, которые могут быть полезны педагогам в организации работы над собой.

 

Начавшееся сотрудничество с  гимназией №1 планируется продолжить и развивать.